(Diabetes Responsable) Este es uno de los mitos más dañinos y persistentes sobre la diabetes. Si bien el sobrepeso y la obesidad aumentan el riesgo, no son la única causa.
Miles de personas con peso normal viven con diabetes, especialmente con diabetes tipo 2, y muchas veces no son diagnosticadas a tiempo porque “no encajan” en el estereotipo.
La genética tiene un papel determinante. Tener antecedentes familiares eleva el riesgo, independientemente del peso corporal.
A esto se suman factores como el sedentarismo, una alimentación poco saludable, el estrés y alteraciones metabólicas que no siempre se reflejan en la apariencia física.
En la diabetes Tipo 1
En la diabetes tipo 1, el mito se cae por completo: no tiene relación alguna con el peso. Es una enfermedad autoinmune que puede aparecer en la niñez, adolescencia o adultez joven, en personas delgadas o con sobrepeso.
En Diabetes Responsable insistimos en un mensaje clave:
la diabetes no discrimina por talla, edad ni apariencia.
Reducirla a un problema “de peso” genera estigma, culpa y diagnósticos tardíos.
La prevención y el control pasan por hábitos saludables para todos: alimentación equilibrada, actividad física regular y controles médicos oportunos.
Fuentes confiables
- Organización Mundial de la Salud (OMS)
Reconoce que la diabetes tipo 2 puede afectar a personas con peso normal y que intervienen factores genéticos y metabólicos. - American Diabetes Association (ADA)
Confirma que la diabetes tipo 1 no está relacionada con el peso y que la tipo 2 no es exclusiva de personas con sobrepeso.
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de la diabetes.
La educación es la clave.
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Carlos Ramírez Soriano
Diabetes Responsable
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